多年前在大學(xué)里，有個(gè)同學(xué)非常善于與人聊天，每次和她聊過之后我都會(huì)莫名的感覺心情很好，甚至在非常沮喪的時(shí)候只要和她聊兩句就馬上一掃陰霾。之后和許多朋友討論過，大家也和我有同樣的感覺，可是一直想不出是什么原因。直到后來(lái)，無(wú)意間翻了一本關(guān)于“正能量”的書，書中說(shuō)我們每個(gè)人都帶著正、負(fù)兩種能量，就好像正負(fù)離子一樣，正面積極的心態(tài)在身體里久而久之，會(huì)形成一種氛圍，或者說(shuō)一種氣場(chǎng)，使整個(gè)人都處于積極向上的狀態(tài)，就好像我們經(jīng)常會(huì)形容某個(gè)人看上去 “一身正氣”；相反，長(zhǎng)時(shí)間處于低落、陰霾的情緒狀態(tài)中，整個(gè)人也會(huì)充滿不健康的氣場(chǎng)，我們也可以說(shuō)這就是“負(fù)能量”。能量會(huì)轉(zhuǎn)移，情緒會(huì)傳染，過多的負(fù)能量會(huì)將身體的正能量全部耗盡，并且傳播給周圍的人，就像病毒的傳播一樣。
　　從那時(shí)候起，我開始關(guān)注正能量，并且注意到很多成功人士都具備很強(qiáng)的正能量，他們不僅取得了事業(yè)上的成就，而且活得很開心。我希望自己也可以有一身正能量，并且感染身邊更多的朋友。
　　生活中正負(fù)能量是共存的，而且是此消彼長(zhǎng)。如果愛情里沒有負(fù)能量，每一次經(jīng)歷都會(huì)讓人成長(zhǎng)；如果工作中沒有負(fù)能量，每一次機(jī)會(huì)都會(huì)讓人歷練；如果生活中沒有負(fù)能量，每一次挫折都能讓我們更堅(jiān)強(qiáng)。可實(shí)際上每個(gè)人或多或少都會(huì)接觸到負(fù)能量，當(dāng)你狀態(tài)不佳時(shí)就會(huì)被不良的情緒所感染，這時(shí)，你就需要像開啟自身免疫系統(tǒng)一樣，及時(shí)的將負(fù)能量轉(zhuǎn)化為正能量。心理學(xué)上有一個(gè)說(shuō)法叫自我暗示，我們說(shuō)話的時(shí)候就是在不斷地給自己暗示。有些詞語(yǔ)會(huì)給你負(fù)面的暗示，那你就要找一個(gè)意義相似，但能給你正面暗示的詞來(lái)代替。比如“問題”這個(gè)詞就有負(fù)面暗示，我就用“挑戰(zhàn)”來(lái)代替；“不足”就用“有改善空間”來(lái)代替。如果實(shí)在避免不了負(fù)面的詞，那你一定要用正面的詞來(lái)結(jié)束一個(gè)話題。其實(shí)培養(yǎng)正能量的方法有很多，多看事物的積極面，多和愛笑、樂觀的人在一起，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，氛圍真的很關(guān)鍵。思想和心態(tài)都有可能跟隨著你一個(gè)消極或積極的念頭，而散發(fā)出完全不同的能量環(huán)境。
　　愿大家充值正能量，覆蓋負(fù)能量，人人擁有一顆強(qiáng)大的內(nèi)心。最后用一段我非常喜歡的話結(jié)束這篇文章： “去愛吧,如同從未受過傷害一樣；工作吧, 如同從不需要金錢一樣；生活吧, 如同今天是末日一樣。”

（來(lái)源：慶華能源集團(tuán)黨政辦 李婉莉）